Sander,
Het is allemaal zeer persoonlijk dus doe wat je denkt dat goed is en stuur evt bij, er is geen algemene wet behalve de max van 4.5 mg (anders mag je niet meer van low dose spreken
)
Ik merkte niets met een dosering < 3mg
Alles boven > 3mg gaf meer na- dan voordelen
Zit zit trouw exact op 3mg (later las ik dat 3mg het meest toegepast is bij ppms dus die klopte aardig in mijn geval)
Inname liefst consequent laat in de avond, het eventuele unhappy voelen geschiedt dan tijdens de slaap en kun je de volgende dag profiteren van de extra aangemaakte endorphinen
Er wordt wel verwacht dat je voor een medische ingreep voor de zekerheid even met LDN stopt omdat je wat ongevoeliger wordt voor pijnstiller-achtigen e.d.
Succes met je huisarts...